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Core Fitness Solution - More than 5,000 Customized Workouts You Can Do Anywhere (Cód: 9580946)

Medeiros, Michael De; Kendall Wood

Quarto Publishing Group USA, Inc. (Livros Digitais)

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Core Fitness Solution - More than 5,000 Customized Workouts You Can Do Anywhere

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Descrição

The promise of building a six-pack is found in many places--Results, however, are not. With Core Fitness Solution, those results are finally attainable. With more than 5,000 customizable solutions in this book, you pick the exercises. You decide the workout, the location, the duration and the intensity. Finally, a leaner middle, a stronger core, and the set of abs you've always wanted can be yours. Former editor-in-chief of Men's Fitness, Michael de Medeiros, and 'King of Abs,' Kendall Wood, have handpicked the most effective exercises to target all areas of your midsection. Crafting your core has never been so simple.

Características

Peso 0.00 Kg
Produto sob encomenda Sim
Marca Quarto Publishing Group USA, Inc. (Livros Digitais)
Número de Páginas 176 (aproximado)
Idioma 337
Acabamento e-book
Territorialidade Internacional
Formato Livro Digital Epub
Gratuito Não
Proteção Drm Sim
Tamanho do Arquivo 16734
Início da Venda 15/10/2014
Código do Formato Epub
Cód. Barras 9781627881845
Ano da Publicação 114
AutorMedeiros, Michael De; Kendall Wood