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Corrida para Mortais (Cód: 2838565)

Hadfield,Jenny; Bingham John

Gente

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Descrição

Não é necessário ganhar competições ou ser veloz como os atletas profissionais para você se considerar um corredor e obter os benefícios que a corrida oferece. O que você precisa é de estímulo e energia para transformar a corrida em um hábito de vida. Neste livro, o famoso colunista , inspirará você, assim como tem feito com milhares de homens e mulheres, a desenvolver por meio da corrida um estilo de vida que lhe proporcionará condicionamento físico e prazer absoluto.
Em 'Corrida para Mortais', o autor juntou-se a Jenny Hadfield, treinadora de corrida e especialista em condicionamento físico, para traçar estratégias que ajudarão os corredores amadores de todos os níveis a integrar de forma segura e fácil o esporte às suas agendas apertadas.

Características

Produto sob encomenda Sim
Editora Gente
Cód. Barras 9788573125160
Altura 23.00 cm
I.S.B.N. 9788573125160
Profundidade 0.00 cm
Sub-Título Um Plano Inteligente para Transformar Sua Vida Por Meio da Corrida
Número da edição 1
Ano da edição 2009
Idioma Português
País de Origem Brasil
Número de Páginas 256
Peso 0.44 Kg
Largura 16.00 cm
AutorHadfield,Jenny; Bingham John

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