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Cuidado , Olha o Crachá no Prato (Cód: 154355)

Garcia,Evie Mandelbaum

Alegro

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Descrição

Com base em quase dez anos atuando em nutrição clínica atendendo executivos de vários níveis, a nutricionista Evie Mandelbaum Garcia desmistifica o preconceito em torno do 'ser executivo', sobrecarregado pelo excesso de trabalho e atormentado pelo tempo restrito, o que faz com que a idéia de ser saudável e de ter qualquer atitude em torno da qualidade de vida e do bem-estar físico, social e mental se torne algo impossível e incoerente com a responsabilidade de seu trabalho. O leitor do livro entenderá que é possível ser um profissional de sucesso e ao mesmo tempo fazer uma atividade física, ter uma alimentação saudável, correr atrás dos seus desejos ou gerenciar seu stress... sem culpa!
Neste livro você vai encontrar orientações práticas e específicas para evitar problemas de saúde que dependem da alimentação para sua prevenção e também para seu tratamento, de maneira adequada ao seu estilo de vida, sem o recurso das tabelas calóricas, cardápios prontos ou dietas de moda. Enfim, sem reduzi-lo a mero robô nutricionalmente adequado.

Características

Peso 0.40 Kg
Produto sob encomenda Não
Editora Alegro
I.S.B.N. 8535215140
Altura 23.00 cm
Largura 16.00 cm
Profundidade 1.00 cm
Número de Páginas 208
Idioma Português
Cód. Barras 9788535215144
Número da edição 1
Ano da edição 2004
País de Origem Brasil
AutorGarcia,Evie Mandelbaum