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Cuidado , Olha o Crachá no Prato (Cód: 154355)

Garcia,Evie Mandelbaum

Alegro

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Descrição

Com base em quase dez anos atuando em nutrição clínica atendendo executivos de vários níveis, a nutricionista Evie Mandelbaum Garcia desmistifica o preconceito em torno do 'ser executivo', sobrecarregado pelo excesso de trabalho e atormentado pelo tempo restrito, o que faz com que a idéia de ser saudável e de ter qualquer atitude em torno da qualidade de vida e do bem-estar físico, social e mental se torne algo impossível e incoerente com a responsabilidade de seu trabalho. O leitor do livro entenderá que é possível ser um profissional de sucesso e ao mesmo tempo fazer uma atividade física, ter uma alimentação saudável, correr atrás dos seus desejos ou gerenciar seu stress... sem culpa!
Neste livro você vai encontrar orientações práticas e específicas para evitar problemas de saúde que dependem da alimentação para sua prevenção e também para seu tratamento, de maneira adequada ao seu estilo de vida, sem o recurso das tabelas calóricas, cardápios prontos ou dietas de moda. Enfim, sem reduzi-lo a mero robô nutricionalmente adequado.

Características

Produto sob encomenda Não
Editora Alegro
Cód. Barras 9788535215144
Altura 23.00 cm
I.S.B.N. 8535215140
Profundidade 1.00 cm
Número da edição 1
Ano da edição 2004
Idioma Português
País de Origem Brasil
Número de Páginas 208
Peso 0.40 Kg
Largura 16.00 cm
AutorGarcia,Evie Mandelbaum