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Dieta dos 10 Passos - O Emagrecimento Definitivo (Cód: 1640562)

Garcia Júnior,Jair R.

PHORTE

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Descrição

Com o crescente aumento de casos de obesidade na população mundial, que trazem inúmeros prejuízos para a saúde, a obra descreve informações relevantes sobre a adequação do peso corporal por meio da dieta, gerada por uma mudança comportamental, e da prática de exercícios, para alcançar os objetivos desejados tanto para fins estéticos, melhorando auto-estima, como para a saúde, melhorando a qualidade de vida das pessoas.
Com uma explicação teórica, mas de fácil entendimento, sobre dados nutricionais, metabolismo, determinantes do peso corporal e muito mais, o autor apresenta, em seguida, os passos necessários para a elaboração de uma dieta saudável e capaz de estabilizar seu peso ideal.

Características

Peso 0.36 Kg
Produto sob encomenda Não
Editora PHORTE
I.S.B.N. 857655092X
Altura 24.00 cm
Largura 16.90 cm
Profundidade 1.00 cm
Número de Páginas 174
Idioma Português
Acabamento Brochura
Cód. Barras 9788576550921
Número da edição 1
Ano da edição 2007
País de Origem Brasil
AutorGarcia Júnior,Jair R.