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Dieta Dos Casais (Cód: 9216451)

Haiat,Patricia Davidson

Sextante / Gmt

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Descrição

Dizem que o amor engorda, mas é igualmente verdade que, quando um casal faz planos juntos para emagrecer e adotar hábitos saudáveis, a motivação é muito maior e eles alcançam resultados surpreendentes. Munida de sua experiência clínica e das pesquisas mais recentes sobre alimentação, a nutricionista Patricia Davidson Haiat aceitou o desafio de montar um plano alimentar prático e acessível com base na Nutrição Funcional para ser feito a dois. Levando em conta as diferentes necessidades nutricionais de homens e mulheres, e respeitando as particularidades hormonais e psicológicas de cada um, este livro oferece:

-um plano em três fases para emagrecer até 2 quilos por semana

-mais de 130 receitas fáceis e deliciosas para preparar e desfrutar a dois

-sugestões de alimentos funcionais indicados por gênero e faixa etária

-estratégias para integrar o programa à sua rotina

-depoimentos de casais que emagreceram juntos

Transformar o corpo e a relação com a comida fica bem mais fácil e sustentável em boa companhia. E os benefícios da Dieta dos Casais vão muito além da perda de medidas: mais saúde, disposição e cumplicidade para curtir a vida ao lado de quem você ama.

Características

Peso 0.92 Kg
Produto sob encomenda Sim
Editora Sextante / Gmt
I.S.B.N. 9788543102832
Altura 25.00 cm
Largura 21.00 cm
Profundidade 1.00 cm
Número de Páginas 224
Idioma Português
Acabamento Brochura
Cód. Barras 9788543102832
Número da edição 1
Ano da edição 2015
AutorHaiat,Patricia Davidson