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Dietética da Performance, a (Cód: 1433176)

Jean-Marie Bourre

Instituto Piaget

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Descrição

Como permanecermos concentrados ao longo de todo o dia? Como evitar os assaltos de sonolência? Como observar e desenvolver a memória? Como estimular a vivacidade intelectual? Como dormir bem? Como melhorar a sexualidade? Como desenvolver e manter as capacidades físicas? Relativamente a todas estas questões, como fazer a triagem entre os conselhos sérios e as «mezinhas» populares? Em que podemos acreditar ou não? JeanMarie Bourre responde, nesta obra, ao explicar o que a dietética pode verdadeiramente trazernos. Um livro imprescindível num tempo em que a competição pode ser desmesurada, implicando as ilusões de querermos ser os melhores, procurando, por isso, soluções milagrosas que, muitas vezes, só arruínam o nosso bom senso e saúde.

Características

Produto sob encomenda Sim
Marca Instituto Piaget
Cód. Barras 9789728329556
Altura 22.10 cm
I.S.B.N. 9728329555
Profundidade 1.00 cm
Acabamento Brochura
Detalhe 1
Ano da edição 1997
Número de Páginas 264
Peso 0.38 Kg
Largura 14.20 cm
AutorJean-Marie Bourre