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Dominando A Ansiedade Para Leigos (Cód: 8853563)

Elliott, Charles H.; Smith, Laura L.

Alta Books (Edição Digital)

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Dominando A Ansiedade Para Leigos

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Descrição

A ideia de um livro de autoajuda sobre ansiedade na série Para Leigos surgiu no verão de 2001. Junto a ideia o pensamento: como o público reagiria? Será que os potenciais leitores se sentiriam inibidos ou insultados pelo título? Será que eles achariam que um livro assim seria condescendente e “leigo demais”?

O livro tem três objetivos:
1. Fazer com que você entenda exatamente o que é a ansiedade e as diferentes formas que ela pode tomar.
2. Achar que saber o que é bom e o que é ruim sobre a ansiedade é bom para você.
3. Abordar aquilo que você provavelmente está mais interessado – descobrir as mais recentes técnicas para superar sua ansiedade e ajudar alguém que tenha ansiedade.

Diferentemente da maioria dos livros, você não precisa começar na página 1 e ler direto até o fim. Use o extenso sumário para escolher o que deseja ler. Não se preocupe em ler as partes em qualquer ordem em particular. Por exemplo, se você realmente não quer muita informação sobre quem, o quê, quando, onde e por quê da ansiedade e se você a tem, vá em frente e pule a Parte I. No entanto, nós o encorajamos a pelo menos folhear a Parte I, porque ela contém fatos e informações fascinantes, bem como ideias para começar.

Características

Peso 0.00 Kg
Produto sob encomenda Sim
Marca Alta Books (Edição Digital)
Idioma Português
Acabamento e-book
Territorialidade Brasil
Formato Livro Digital Pdf
Proteção Drm Sim
Coleção / Série Para Leigos
Tamanho do Arquivo 15070
Início da Venda 20/03/2015
Cód. Barras 9999088535638
Ano da edição 2015
AutorElliott, Charles H.; Smith, Laura L.