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Eating with Fierce Kindness - A Mindful and Compassionate Guide to Losing Weight (Cód: 9585631)

Sasha Loring

New Harbinger Publications

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Eating with Fierce Kindness - A Mindful and Compassionate Guide to Losing Weight

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Descrição

Eating with Fierce Kindness is a revolutionary program for those who overeat or want to lose weight. The program is based in compassion and mindfulness techniques. Readers learn to cope with negative body image, become mindful of the thoughts and experiences that relate to food and eating, and approach weight loss from a place of kindness and self-care rather than self-recrimination and guilt.

Características

Produto sob encomenda Não
Marca New Harbinger Publications
Cód. Barras 9781608821778
Acabamento e-book
Início da Venda 01/12/2010
Territorialidade Internacional
Formato Livro Digital Epub
Gratuito Não
Tamanho do Arquivo 629
Proteção Drm Sim
Idioma 337
Código do Formato Epub
Número de Páginas 216 (aproximado)
Ano da Publicação 110
Peso 0.00 Kg
AutorSasha Loring