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Eliminando o Estresse (Cód: 9258923)

Weiss, Brian

Sextante / Gmt

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Descrição

Brian Weiss é autor de Muitas vidas, muitos mestres e já vendeu mais de 1,6 milhão de livros no Brasil.
Neste livro, Dr. Brian Weiss utiliza toda a sua experiência como médico e psiquiatra para oferecer ajuda às pessoas que sofrem os efeitos físicos e psicológicos do estresse. De forma clara e acessível, ele explica como o estresse se instala em nossa vida e apresenta as últimas descobertas da ciência sobre um dos grandes males do século XXI.
Aliando o conhecimento e as técnicas da medicina convencional aos princípios holísticos da medicina alternativa, o autor nos ensina a cuidar do corpo e da alma de forma conjunta para promovermos uma mudança profunda em nossa saúde.
Simples, informativo e extremamente útil, este livro mostra o que devemos fazer para evitar que a tensão e a ansiedade atrapalhem nossas atividades cotidianas e como agir para eliminar o estresse quando ele já se tornou constante em nosso dia a dia.
Além disso, o CD que o acompanha apresenta uma poderosa técnica de relaxamento que nos ajuda a atingir um estado de equilíbrio entre a mente, o corpo e o mundo à nossa volta.

Características

Produto sob encomenda Sim
Editora Sextante / Gmt
Cód. Barras 9788543103228
Altura 21.00 cm
I.S.B.N. 9788543103228
Profundidade 0.60 cm
Acabamento Brochura
Tradutor Marilena Reginato de Morais
Número da edição 1
Ano da edição 2016
Idioma Português
Número de Páginas 64
Conteúdo da Embalagem Inclui CD com uma meditação para o relaxamento, a cura e a paz interior.
Peso 0.10 Kg
Largura 14.00 cm
AutorWeiss, Brian