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Endurance Sports Nutrition - 3rd Edition (Cód: 7978340)

Eberle,Suzanne Girard

HUMAN KINETICS

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Descrição

Packed with nutrition plans for middle and long-distance, ultra-endurance and multiday events, Endurance Sports Nutrition focuses on the unique nutritional needs of endurance athletes, including runners, cyclists, mountains bikers, open-water swimmers and triathletes. This comprehensive resource provides in-depth strategies for day-to-day consumption (including dining away from home, eating vegetarian and managing food intolerances) as well as sport-specific tips for executing a winning nutrition plan during an endurance event or race. Using the latest recommendations from sport and nutrition science, the book will help endurance athletes of all levels to benefit from high-performance eating, reach and maintain a healthy weight and stay up to date on supplements and sport foods. It highlights the nutritional needs of endurance athletes.

Características

Produto sob encomenda Sim
Marca HUMAN KINETICS
Cód. Barras 9781450432153
Altura 21.00 cm
I.S.B.N. 9781450432153
Profundidade 1.00 cm
Referência 0007086382
Acabamento Brochura
Ano da edição 2013
Idioma Inglês
Número de Páginas 392
Peso 1.50 Kg
Largura 14.00 cm
AutorEberle,Suzanne Girard