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Envelhecer com Saúde - Um Guia para o Bem-estar Físico e Espiritual (Cód: 1162817)

Weil,Andrew

Rocco

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Descrição

Apesar do envelhecimento ser um processo irreversível, há muitas coisas que podemos fazer para manter a mente e o corpo em bom funcionamento sempre. Envelhecer com saúde é um guia completo destinado a pessoas de todas as idades que desejam chegar à velhice com saúde, disposição, bom humor e lucidez. Com dicas de dietas, exercícios e estilo de vida, Andrew Weil explica como é possível desfrutar de uma existência plena e saudável em todas as fases da vida.
As recentes descobertas realizadas pela biogerontologia, a biologia do envelhecimento, e os segredos da longevidade saudável são explicados de forma simples e dinâmica. Além disso, também estão disponíveis dicas de dietas, exercícios e atitudes para todos aqueles que desejam viver com mais disposição e bem-estar, não importando a idade.

Características

Produto sob encomenda Sim
Editora Rocco
Cód. Barras 9788532520258
Altura 21.00 cm
I.S.B.N. 8532520251
Profundidade 1.50 cm
Acabamento Brochura
Número da edição 1
Ano da edição 2006
Idioma Português
País de Origem Brasil
Número de Páginas 319
Peso 0.37 Kg
Largura 14.00 cm
AutorWeil,Andrew

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