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Exercício e Movimento - Abordagem Anatomia - Guia Para o Estudo de Dança, Pilates, Esportes e Yoga (Cód: 8527052)

Staugaard-jones,Jo Ann

MANOLE

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Descrição

Esta obra reúne teoria e prática em uma linguagem didática, demonstrando que a consciência acerca do potencial de movimento é a chave para se alcançar um corpo saudável e prevenir lesões.
Com uma abordagem inovadora, o livro apresenta exercícios que englobam diversas modalidades, proporcionando ao leitor uma experiência abrangente que lhe trará inúmeros benefícios, como a manutenção de sua saúde, peso, postura, força e alongamento, além de uma melhora no desempenho. Trata-se de uma referência valiosa não só a estudantes e profissionais de áreas ligadas ao exercício e às artes do corpo, como também a todos os interessados pelo tema.

Características

Produto sob encomenda Não
Editora MANOLE
Cód. Barras 9788520440018
Altura 23.00 cm
I.S.B.N. 9788520440018
Profundidade 5.50 cm
Acabamento Brochura
Número da edição 1
Ano da edição 2015
Idioma Português
Número de Páginas 196
Peso 1.44 Kg
Largura 16.00 cm
AutorStaugaard-jones,Jo Ann

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