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Exercícios de Alongamento - Anatomia e Fisiologia (Cód: 190331)

Junior, Abdallah Achour

MANOLE

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Exercícios de Alongamento - Anatomia e Fisiologia

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Descrição

Esta nova edição de Exercícios de Alongamento: Anatomia e Fisiologia foi revisada e atualizada, com destaque para as ilustrações anatômicas, que na 1ª edição mostravam posições de alongamento e agora mostram também os músculos em contração, para proporcionar melhor compreensão da realização do movimento humano. As fotos e ilustrações são acompanhadas de descrições de técnicas de exercícios de alongamento e de massagens, oferecendo ainda possibilidades de variações dos exercícios, bem como entendimento da inter-relação existente entre a anatomia e o comportamento mecânico em exercícios de alongamento. Os métodos e programas de flexibilidade são fundamentados em pesquisas recentes e na extensa experiência do autor na área. Assim, este livro torna-se uma importante ferramenta de trabalho e consulta para profissionais da área esportiva e da saúde, assim como para pessoas interessadas em compreender melhor os exercícios físicos.

Características

Produto sob encomenda Não
Editora MANOLE
Cód. Barras 9788520424469
Altura 28.00 cm
I.S.B.N. 8520424465
Profundidade 2.50 cm
Acabamento Capa dura
Número da edição 2
Ano da edição 2006
Idioma Português
País de Origem Brasil
Número de Páginas 578
Peso 1.55 Kg
Largura 21.50 cm
AutorJunior, Abdallah Achour

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