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e-book

Filosofia de bem viver (Cód: 9402102)

Márcia de Luca; Lúcia Barros

Fontanar (Edição Digital)

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Filosofia de bem viver

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Descrição

Baseado nos ensinamentos da ioga, este livro ensina atitudes simples para se ter corpo e mente mais saudáveis e levar uma vida em harmonia com a natureza. É raro encontrar pessoas que estejam satisfeitas com a própria vida; estamos sempre em busca de felicidade e realizações, mas o que geralmente encontramos são cobranças, estresse e muita correria.Filosofia de bem viver apresenta mudanças pequenas, mas consistentes, que trazem saúde e bem estar. As sugestões vão desde uma alimentação mais adequada, até exercícios físicos, respiratórios e massagens. A partir dos princípios do Ayurveda, a tradicional medicina indiana e o mais antigo sistema de cura do mundo, Márcia De Luca e Lúcia Barros irão ajudar a direcionar seu esforço no sentido de conquistar seus objetivos, ter disciplina e dedicação e dar tempo ao tempo - permitindo uma vida muito mais saudável e equilibrada, física e mentalmente.

Características

Produto sob encomenda Não
Marca Fontanar (Edição Digital)
Cód. Barras 9788539006830
Acabamento e-book
Início da Venda 01/06/2015
Territorialidade Brasil
Formato Livro Digital Epub
Gratuito Não
Tamanho do Arquivo 2536583
Proteção Drm Sim
Idioma 333
Código do Formato Epub
Número de Páginas 232 (aproximado)
Ano da Publicação 2015
Peso 0.00 Kg
AutorMárcia de Luca; Lúcia Barros