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e-book

Filosofia de bem viver (Cód: 9402102)

Márcia de Luca; Lúcia Barros

Fontanar (Edição Digital)

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Descrição

Baseado nos ensinamentos da ioga, este livro ensina atitudes simples para se ter corpo e mente mais saudáveis e levar uma vida em harmonia com a natureza. É raro encontrar pessoas que estejam satisfeitas com a própria vida; estamos sempre em busca de felicidade e realizações, mas o que geralmente encontramos são cobranças, estresse e muita correria. Filosofia de bem viver apresenta mudanças pequenas, mas consistentes, que trazem saúde e bem estar. As sugestões vão desde uma alimentação mais adequada, até exercícios físicos, respiratórios e massagens. A partir dos princípios do Ayurveda, a tradicional medicina indiana e o mais antigo sistema de cura do mundo, Márcia De Luca e Lúcia Barros irão ajudar a direcionar seu esforço no sentido de conquistar seus objetivos, ter disciplina e dedicação e dar tempo ao tempo - permitindo uma vida muito mais saudável e equilibrada, física e mentalmente.

Características

Peso 0.00 Kg
Produto sob encomenda Sim
Marca Fontanar (Edição Digital)
Número de Páginas 232 (aproximado)
Idioma 333
Acabamento e-book
Territorialidade Brasil
Gratuito Não
Proteção Drm Sim
Tamanho do Arquivo 2536583
Início da Venda 01/06/2015
Cód. Barras 9788539006830
Ano da Publicação 2015
AutorMárcia de Luca; Lúcia Barros