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e-book

Finding Your Focus: Practical strategies for the everyday challenges facing adults with ADD (Cód: 3826344)

Markel,Geraldine; Greenbaum,Judith

MCGRAW-HILL/APPLETON & LANGE

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Finding Your Focus: Practical strategies for the everyday challenges facing adults with ADD

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Descrição

'Filled with tools, strategies, and checklists and written with a fine understanding of the problems adults with ADD face daily. This book is a gift to all who read it.' -Edward Hollowell, M.D., bestselling author of Driven to Distraction Written by two expert ADD coaches with more than 30 years experience, this practical handbook offers adults with ADD practical techniques for coping with common everyday challenges. These simple proven strategies can help you focus attention, organize your thoughts, and manage time-so you can avoid missing appointments and deadlines, handle social situations, and improve memory skills. A safe alternative to prescription medications, it's a complete home program that anyone can do.

Características

Peso 0.00 Kg
Produto sob encomenda Não
Marca MCGRAW-HILL/APPLETON & LANGE
Número de Páginas 256 (aproximado)
Idioma 337
Acabamento e-book
Territorialidade Internacional
Formato Livro Digital Epub
Gratuito Não
Proteção Drm Sim
Tamanho do Arquivo 3162
Início da Venda 23/11/2012
Código do Formato Epub
Cód. Barras 9780071769266
Ano da Publicação 105
AutorMarkel,Geraldine; Greenbaum,Judith