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Fique em Forma em 8 Semanas (Cód: 2597896)

Pagano,Joan

Publifolha

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Descrição

'Fique em Forma em 8 Semanas' apresenta o plano ideal, com a duração de dois meses, para manter a saúde e a vitalidade. O livro traz explicações passo a passo, além de ilustrações, de exercícios físicos para serem feitos em casa. Com um programa completo que aumenta o vigor físico, traz boa disposição e melhora a saúde. São atividades elaboradas, para manter a boa forma, divididas de acordo com a idade e o preparo físico de cada pessoa. O leitor pode escolher o programa mais indicado para o seu perfil após responder um questionário médico que indica como se exercitar.

Características

Produto sob encomenda Não
Editora Publifolha
Cód. Barras 9788574029474
Altura 23.50 cm
I.S.B.N. 9788574029474
Profundidade 0.00 cm
Acabamento Brochura
Número da edição 1
Ano da edição 2008
Idioma Português
País de Origem Brasil
Número de Páginas 160
Peso 0.55 Kg
Largura 18.50 cm
AutorPagano,Joan