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Gente Esperta Não Faz Dieta (Cód: 9252599)

Markey,Charlotte N

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Descrição

Uma leitura indispensável para todos aqueles que buscam qualidade de vida e saúde prolongadas
Em Gente esperta não faz dieta, Charlotte N. Markey recorre a décadas de pesquisa para mostrar que a maioria dos regimes está fadada ao fracasso. Isso se deve ao fato de que as dietas restritivas de curto prazo culminam, inversamente, num ganho de peso proporcionado pela alimentação excessivamente alta ao final do período de moderação. Baseada nas premissas da Psicologia Alimentar, a Dra. Markey desconstrói esses regimes milagrosos, sugerindo uma proposta diferenciada para o controle eficaz e duradouro do peso. Esse livro não apenas oferece conselhos e dicas práticas sobre como se alimentar bem e emagrecer sem recuperar os quilos perdidos, mas também promove e sustenta os princípios básicos da alimentação: diversão, felicidade e união.

Características

Produto sob encomenda Sim
Editora Best Seller
Cód. Barras 9788576849704
Altura 23.00 cm
I.S.B.N. 9788576849704
Profundidade 1.40 cm
Acabamento Brochura
Número da edição 1
Ano da edição 2016
Idioma Português
Classificação Indicativa Não recomendado para menores de 14 anos
Número de Páginas 280
Título Original Gente esperta não faz dieta
Peso 0.39 Kg
Largura 16.00 cm
AutorMarkey,Charlotte N

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