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Her Mind& Body Meal Planning Guide (Cód: 9758320)

Jacquelyn Hollister-Tyson

Lulu Press (Livros Digitais)

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Her Mind& Body Meal Planning Guide

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Descrição

'Failing to plan is planning to fail', and if you want to be successful at weight loss, YOU MUST PLAN! This printable meal planning guide will provide you with the tools you will need to plan your meals from week to week. Not only does planning your meals help with weight loss, but it also makes grocery shopping easier and saves time and money. In this guide, you will: •Determine your daily calorie limit •Use your daily calorie limit as a guide for planning six meals a day (breakfast, lunch, dinner, and three snacks) •Learn how many calories to allot for each mealAlso includes 12 weeks of meal planning charts and BONUS clean eating guide and food list. You have the power to lose weight, and this guide has the tools and resources to help you!

Características

Peso 0.00 Kg
Produto sob encomenda Sim
Marca Lulu Press (Livros Digitais)
Idioma 337
Acabamento e-book
Territorialidade Internacional
Formato Livro Digital Epub
Gratuito Não
Proteção Drm Sim
Tamanho do Arquivo 179
Início da Venda 09/10/2013
Código do Formato Epub
Cód. Barras 9781304523549
Ano da Publicação 2013
AutorJacquelyn Hollister-Tyson