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Kilorias – o Livro - Faça do #Projetoverão Seu Estilo de Vida (Cód: 8384900)

Machado,Paola

Benvirá

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Descrição

“Kilorias – Faça do #projetoverão” seu estilo de vida não impõe um cardápio específico ou um programa de exercício milagroso; a proposta de Paola Machado neste livro é transformar a relação do leitor com seu corpo e sua saúde. Algumas pequenas mudanças que podem fazer toda a diferença.
Com dicas de motivação e hábitos saudáveis, a educadora física e editora do site Kilorias envolve desde os iniciantes – aqueles que ainda precisam de um empurrãozinho para sair do sofá e deixar de lado o pote de sorvete – até pessoas já ativas – que não querem parar de evoluir.

Características

Peso 0.33 Kg
Produto sob encomenda Sim
Editora Benvirá
I.S.B.N. 9788582400890
Altura 23.00 cm
Largura 16.00 cm
Profundidade 1.00 cm
Número de Páginas 194
Idioma Português
Acabamento Brochura
Cód. Barras 9788582400890
Número da edição 1
Ano da edição 2014
AutorMachado,Paola