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Kit - Viva Mais e Viva Bem (Cód: 7304779)

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Descrição

Não podemos evitar o envelhecimento, mas com certeza podemos desacelerar esse processo. “Viva Mais e Viva Bem” mostra como manter o vigor da juventude e boa saúde pelo maior tempo possível. Neste guia, dividido em dois volumes, você vai encontrar todos os conselhos de nutrição e estilo de vida de que precisa, com base em evidências científicas. A primeira parte de cada volume revela dez maneiras fáceis de manter a juventude e sentir-se bem, totalizando, assim, os 20 passos. Comer mais alho, beber mais chá, exercitar-se regularmente e dormir bem à noite são alguns deles – não há regimes severos ou instruções complicadas para seguir. Na segunda parte de cada livro, você encontra informações mais focadas em atividades, minerais, vitaminas e outros suplementos que vão ajudar a combater sintomas do envelhecimento em partes específicas do corpo.

Características

Produto sob encomenda Não
Editora Ediouro
Cód. Barras 9788577483280
Altura 17.00 cm
I.S.B.N. 9788577483280
Profundidade 1.00 cm
Ano da edição 2013
Número de Páginas 160
Peso 0.38 Kg
Largura 17.00 cm
AutorEquipe Coquetel