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Lance Armstrong - Programa de Treinamento (Cód: 198790)

Armstrong,Lance; Carmichael, Chris; Nye,Peter Joffre

Gaia (Brasil)

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Lance Armstrong - Programa de Treinamento

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Descrição

Em 1999, Lance Armstrong vivenciou o que muitos consideram a mais incrível recuperação da história do esporte ao conquistar o Tour de France apenas três anos depois de seu corpo ter sido devastado por um câncer. Sua história de coragem e determinação emocionou o mundo. E havia algo mais do que o próprio Lance para que isto se tornasse uma realidade: um programa multidisciplinar de exercícios, alimentação e ciclismo que acabou se tornando uma lenda do esporte. Lance deseja compartilhar com você este programa. Neste livro estão os exercícios físicos, de concentração e de resistência, além de programas de ciclismo e de alimentação. Repleto de história e conselhos pessoais, o livro revela como alcançar uma maior performance em ciclismo em 7 semanas.

Características

Peso 0.39 Kg
Produto sob encomenda Não
Editora Gaia (Brasil)
I.S.B.N. 8575550756
Altura 23.00 cm
Largura 16.00 cm
Profundidade 1.30 cm
Número de Páginas 238
Idioma Português
Acabamento Brochura
Cód. Barras 9788575550755
Número da edição 1
Ano da edição 2006
País de Origem Brasil
AutorArmstrong,Lance; Carmichael, Chris; Nye,Peter Joffre