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e-book

Live Well - Personalized Stress Relief for Young Professionals (Cód: 9620834)

Melanie Noble

Lulu Press (Livros Digitais)

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Descrição

Younger generations experience more stress than older generations, making stress reduction more important than ever. Live Well: Personalized Stress Relief for Young Professionals helps young, busy, stressed-out people manage stress and live a better quality of life.Because each of us is unique and there is no one-size-fits-all solution to stress, various techniques are covered, from physical to cognitive to spiritual, with a focus on quick stress relievers. Short actionable worksheets guide you to apply the solutions and shape new habits that stick. What are you waiting for? Act now to reduce stress and feel better.

Características

Peso 0.00 Kg
Produto sob encomenda Não
Marca Lulu Press (Livros Digitais)
Idioma 337
Acabamento e-book
Territorialidade Internacional
Formato Livro Digital Epub
Gratuito Não
Proteção Drm Sim
Tamanho do Arquivo 79
Início da Venda 23/12/2014
Código do Formato Epub
Cód. Barras 9781304965578
Ano da Publicação 114
AutorMelanie Noble