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Manual Anti-stress (Cód: 448786)

Violante,Nida

Infinito

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Descrição

Tensão, irritabilidade, variação repentina de humor, sono alterado e fadiga são males que afetam cada vez mais as vítimas do stress, prejudicando o desempenho profissional, a vida pessoal e a saúde dessas pessoas. Este livro ensina técnicas de relaxamento, energização e concentração, além de exercícios para integrar corpo, mente e emoções, os ingredientes que proporcionam energia para existir, motivação para criar e força para agir com eficiência. Sem dúvida, este é um manual que conduz à qualidade de vida e ao bem-estar.

Características

Produto sob encomenda Sim
Editora Infinito
Cód. Barras 9788587881151
Altura 21.00 cm
I.S.B.N. 8587881159
Profundidade 0.70 cm
Acabamento Brochura
Número da edição 1
Ano da edição 2000
Idioma Português
País de Origem Brasil
Número de Páginas 112
Peso 0.16 Kg
Largura 14.00 cm
AutorViolante,Nida