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Manual da Coluna - Mais de 100 Exercícios para Você Viver Sem Dor (Cód: 143528)

Steffenhagem,Maritza Klein

Catavento

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Descrição

Este livro é um manual de auto-ajuda sobre correção de postura e dor nas costas, escrito tanto para leigos quanto para profissionais da área de saúde. Trata-se de um guia prático em formato pequeno e próprio para caber no bolso. Dividido em duas partes, uma teórica e outra com exercícios, o livro traz desenhos e fotografias e, no final, um capítulos dedicado especialmente ao uso da Bola Suíça e sua aplicação no alívio de dores e correção da postura. Este livro mostra o que se pode fazer para atenuar a dor e ensina o caminho a ser trilhado por aqueles que querem evitá-la, orientando-os a não cometer os erros do dia-a-dia que fatalmente trarão problemas no futuro. O alívio da sua dor nas costas depende muito de você!

Características

Produto sob encomenda Não
Editora Catavento
Cód. Barras 9788590381310
Altura 17.50 cm
I.S.B.N. 8590381315
Profundidade 0.80 cm
Acabamento Brochura
Número da edição 1
Ano da edição 2003
Idioma Português
País de Origem Brasil
Número de Páginas 156
Peso 0.17 Kg
Largura 11.50 cm
AutorSteffenhagem,Maritza Klein