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Manual de Musculação - 7ª Ed. 2013 - Revisada e Ampliada (Cód: 7595078)

Uchida,Marco Carlos

PHORTE

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Manual de Musculação - 7ª Ed. 2013 - Revisada e Ampliada

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Descrição

Partindo do ponto de que um bom trabalho é aquele que esclarece a relação entre teoria e prática, temos o prazer de dissertar sobre este livro. Não se trata aqui de trabalhar a musculação como uma seqüência de exercícios, mas sim rever o debate sobre aspectos que vão desde fisiologia muscular até respostas cardiovasculares aplicadas ao treinamento de força.
A necessidade de bibliografias mais amplas e completas fez com que surgisse este Manual de Musculação, que, baseado em uma nova perspectiva, busca apresentar e ampliar, tanto ao praticante iniciante quanto ao avançado ou fisiculturista, os temas mais comuns sobre musculação, e esclarecer que um treinamento bem-estruturado, baseado em uma nutrição adequada, em uma análise cardiovascular e em programas de treino, pode trazer benefícios para a forma física.
É com grande satisfação que somamos o nosso prazer em editar excelentes livros ao prazer desses cinco autores, de alta relevância, em divulgar suas pesquisas e conhecimentos, adquiridos ao longo de uma vasta experiência profissional e acadêmica. O que oferecemos ao leitor, nesta obra, é tudo aquilo que de melhor se desenvolve no estudo do treinamento de força.

Características

Peso 0.90 Kg
Produto sob encomenda Não
Editora PHORTE
I.S.B.N. 9788576554264
Altura 25.00 cm
Largura 22.50 cm
Profundidade 1.50 cm
Número de Páginas 221
Idioma Português
Acabamento Brochura
Cód. Barras 9788576554264
Número da edição 2
Ano da edição 2010
País de Origem Brasil
AutorUchida,Marco Carlos