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Manual Práctico Para Un Hombro Sano (Cód: 7304165)

Knopf,Karl

Ediciones Obelisco

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Manual Práctico Para Un Hombro Sano

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Descrição

Cada año, millones de personas sufren de problemas discapacitantes de la cintura escapular. Con Manual práctico para un hombro sano usted podrá excluirse de esta lista. Este sencillo e instructivo manual reseña las causas de las patologías más comunes del hombro, incluyendo los pinzamientos, las tendinitis del manguito de los rotadores, las distensiones y las lesiones por sobreutilización o movimientos repetitivos. Manual práctico para un hombro sano le permite identificar las posibles patologías del hombro a través del aprendizaje, para saber escuchar a su cuerpo y prestar atención a lo que le dice.

Ofrece además 100 ejercicios de fácil ejecución para: • Desarrollar la fuerza • Mejorar la flexibilidad • Acelerar la recuperación • Prevenir las lesiones El Manual práctico para un hombro sano también incluye programas especiales diseñados para revertir, o mejorar, las distensiones secundarias a la práctica del deporte y de ocupaciones con riesgo de lesiones, como son: el trabajo en la construcción, de despacho, el tenis, el golf, además de otros. Siga las recomendaciones y será capaz de reincorporarse rápidamente a su trabajo (¡o regresar al terreno de juego!) y mantenerse libre de dolor.

Características

Produto sob encomenda Sim
Marca Ediciones Obelisco
Cód. Barras 9788479029159
Altura 21.00 cm
I.S.B.N. 9788479029159
Profundidade 1.00 cm
Referência .
Acabamento Brochura
Ano da edição 2013
Idioma Espanhol
País de Origem Espanha
Número de Páginas 160
Peso 0.44 Kg
Largura 14.00 cm
AutorKnopf,Karl