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Mindful Eating (Cód: 8972047)

Cheung, Lilian; THICH NHAT HANH

Harpercollins (Digital)

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Mindful Eating

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Descrição

Common sense tells us that to lose weight, we must eat less and exercise more. But somehow we get stalled. We start on a weight loss program with good intentions but we cannot stay on track. Neither the countless numbers of fad diets, nor the annual spending of $50 billion on weight loss efforts are helping us feel better or lose weight. With Mindful Eating, world-renowned Zen master Thich Nhat Hanh and Harvard nutritionist Dr. Lilian Cheung join together to show us how to end our struggles with weight once and for all.

Características

Produto sob encomenda Sim
Marca Harpercollins (Digital)
Cód. Barras 9780062123718
Acabamento ebook
Coleção / Série HarperOne Selects
Territorialidade Internacional
Gratuito Não
Proteção Drm Sim
Idioma 337
Código do Formato Epub
Número de Páginas 48 (aproximado)
Peso 0.00 Kg
AutorCheung, Lilian; THICH NHAT HANH