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Musculación - El Diseño Anatómico Y Su Función (Cód: 1800116)

Aaberg,Everett

TUTOR S.A.

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Descrição

Musculación muestra cómo entrenar para ganar fuerza, definición y volumen muscular utilizando 65 de los ejercicios más efectivos que cubren los más importantes grupos musculares. Mediante la combinación de unas ilustraciones anatómicas a todo color y una experta guía técnica, este libro te ayudará a comprender mejor cómo trabajar adecuadamente el músculo específico utilizando el mejor alineamiento, colocación y técnica de levantamiento de cada ejerefelQ. Además, en el libro se enfatiza sobre la mecánica del entrenamiento para ayudarle a optimizar sus resultados y minimizar el riesgo de lesión.

Características

Peso 0.88 Kg
Produto sob encomenda Sim
Marca TUTOR S.A.
I.S.B.N. 8479025964
Referência .
Altura 28.00 cm
Largura 21.50 cm
Profundidade 1.50 cm
Número de Páginas 227
Idioma Espanhol
Acabamento Brochura
Cód. Barras 9788479025960
Número da edição 1
Ano da edição 2006
País de Origem Espanha
AutorAaberg,Everett