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Músculos - Tudo o que Você Precisa Saber (Cód: 191382)

Siegel,Irwin M.

Revinter

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Músculos - Tudo o que Você Precisa Saber

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Descrição

O livro volta-se para o importante sistema orgânico do corpo e nos corta virtualmente tudo o que você queria saber sobre os músculos. Desde a sua fisiologia até como mantê-lo em forma, Siegel elimina o mistério da compreensão do seu corpo. Em um tom claro e de fácil compreensão, ele descreve tópicos tão diversos como anatomia, crescimento e desenvolvimento, energia, exercício, lesão e doença. Você irá aprender como os músculos trabalham, como eles se lesionam, que doenças os afetam, e como mantê-los saudáveis e fortes. Siegel oferece diretrizes concretas e práticas para a manutenção de músculos forte. Discute dieta e exercícios apropriados, a prevenção e o tratamento de lesões, músculos e esportes, técnicas de relaxamento, fortalecimento muscular e muito mais.

Características

Peso 0.36 Kg
Produto sob encomenda Não
Editora Revinter
I.S.B.N. 857309995X
Altura 23.00 cm
Largura 16.00 cm
Profundidade 1.50 cm
Número de Páginas 185
Idioma Português
Acabamento Brochura
Cód. Barras 9788573099959
Número da edição 1
Ano da edição 2006
País de Origem Brasil
AutorSiegel,Irwin M.