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Nem Dietas, Nem Milagres - Calorias e Disciplina na Medida Certa (Cód: 5098712)

Vitolo,Márcia Regina

Rubio

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Descrição

'Informações sobre alimentação, nutrição e recomendações de dietas para perder peso ou prevenir alguma doença estão por toda parte: revistas, jornais, comerciais, programas de televisão e sites na Internet. Mas quais delas são fidedignas? O que realmente funciona no processo de perder peso? Como o organismo reage, especialmente quando é submetido a dietas restritivas? Alimentos diet e light ajudam a emagrecer? Por que você não consegue perder peso, mesmo fazendo dietas durante anos a fio? Nem Dietas, Nem Milagres responde a todas essas dúvidas e também inclui as melhores estratégias a serem adotadas para perda de peso e planejar uma alimentação saudável. É bem possível que muitos conceitos apresentados ao longo deste livro sejam completamente diferentes daquilo que você ouviu, leu e aprendeu, mas talvez você se identifique com algum dos casos e exemplos e passe a entender melhor como seu corpo reage quando você resolve fazer uma dieta.'

Características

Produto sob encomenda Não
Editora Rubio
Cód. Barras 9788564956674
Altura 21.00 cm
I.S.B.N. 9788564956674
Profundidade 1.00 cm
Acabamento Brochura
Número da edição 1
Ano da edição 2013
Idioma Português
Número de Páginas 80
Peso 0.15 Kg
Largura 14.00 cm
AutorVitolo,Márcia Regina

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