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e-book

Night School - Wake up to the power of sleep (Cód: 9642673)

Wiseman,Richard

Pan Macmillan (Livros Digitais)

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Night School - Wake up to the power of sleep

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Descrição

Almost a third of your whole life is spent asleep. Every night you close your eyes, become oblivious to your surroundings and waste hours flying, being chased or watching all your teeth fall out - and then you wake up. What on earth is going on? Based on exciting new peer-reviewed research, mass-participation experiments and the world'apos;s largest archive of dream reports, Night School uncovers the truth about the sleeping brain - and gives powerful tips on how you can use those hours of apparently 'apos;dead'apos; time to change your waking life. Along the way you will discover how to learn information while you sleep, the creative potential of a six-minute nap, and what your dreams really mean. Studies show that even a small lack of sleep can have a detrimental effect on health and happiness. It'apos;s time to banish nightmares, make the most of the missing third of your days, and get the best night'apos;s sleep of your life.

Características

Peso 0.00 Kg
Produto sob encomenda Sim
Marca Pan Macmillan (Livros Digitais)
Número de Páginas 352 (aproximado)
Idioma 337
Acabamento e-book
Territorialidade Internacional
Formato Livro Digital Epub
Gratuito Não
Proteção Drm Sim
Tamanho do Arquivo 1513
Início da Venda 27/03/2014
Código do Formato Epub
Cód. Barras 9781447252061
Ano da Publicação 114
AutorWiseman,Richard