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Nutrição Para o Esporte e o Exercício - 4ª Ed. 2016 (Cód: 9362902)

Katch, Frank I.; McArdle, William D.

Guanabara Koogan

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Nutrição Para o Esporte e o Exercício - 4ª Ed. 2016

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Descrição

“Nutrição para o Esporte e o Exercício” foi elaborado com o objetivo de reunir nutrição e exercício, tendo como foco o efeito dessa integração no desempenho físico e na resposta ao treinamento. O texto aborda a digestão e a absorção de nutrientes, os impactos da nutrição na energia e no metabolismo e a escolha correta dos alimentos. Além disso, enfatiza o propósito dos suplementos alimentares e nutricionais, bem como os efeitos da nutrição sobre desempenho, composição corporal e controle ponderal.Esta quarta edição foi bastante aprimorada, a começar pelo texto, que foi totalmente atualizado, de modo a tratar de novos tópicos acerca da nutrição e do exercício, bem como de achados das mais recentes pesquisas. A parte visual também merece destaque: o projeto gráfico foi reformulado, apresentando ilustrações novas e atualizadas para facilitar a explicação e a expansão dos conteúdos abordados.

Características

Produto sob encomenda Sim
Editora Guanabara Koogan
Cód. Barras 9788527729734
Altura 28.00 cm
I.S.B.N. 9788527729734
Profundidade 2.50 cm
Acabamento Brochura
Número da edição 4
Ano da edição 2016
Idioma Português
Número de Páginas 598
Peso 1.63 Kg
Largura 21.00 cm
AutorKatch, Frank I.; McArdle, William D.

Avaliações

Avaliação geral: 5

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Rilani recomendou este produto.
31/05/2017

É um ótimo livro!

É um livro bom para entender como a nutrição desempenha um papel fundamental nos exercícios e no esporte em geral. Porém ele não trata de cada esporte (modalidade) especificamente.
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