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O Cérebro Com Foco e Disciplina (Cód: 8155348)

Alves, Renato

Gente

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Descrição

Cansado de se sentir mal porque não fez o que tinha para fazer hoje?
O que você já perdeu hoje por pura falta de disciplina? As chaves de casa, o prazo do relatório, uma consulta ao médico, a dieta para perder aqueles quilos? O preço que pagamos pela falta de foco e disciplina é sempre muito alto e pode ser medido em dinheiro, tempo e oportunidades que vão pela janela. Vivemos com a mente atulhada de ideias, mensagens, tarefas a cumprir e o caos mental gera grande cansaço. As pessoas no mundo moderno travam uma batalha diária e invisível com a própria mente... E perdem. No final do dia, voltam para casa com o corpo intacto, mas a mente esgotada sem a mínima disposição para estudar, ler, meditar ou refletir. Renato Alves, especialista em memória e na mente humana, ensina neste livro como descobriu que era possível quebrar esse padrão. Aprenda com exemplos reais as onze metas – que você pode e deve cumprir – como conquistar o controle da sua vida e a chave dos seus sonhos. Entenda como fazer o autocontrole dirigir sua vida e revolucione seu modo de viver. Faça sua mente trabalhar a seu favor! Aprenda as técnicas para:
Concentrar-se para ler e escrever
Blindar-se emocionalmente contra hábitos viciosos
Ter foco para ser altamente produtivo
Aliviar a ansiedade

Características

Produto sob encomenda Não
Editora Gente
Cód. Barras 9788573129878
Altura 20.50 cm
I.S.B.N. 9788573129878
Profundidade 1.00 cm
Acabamento Brochura
Número da edição 10
Ano da edição 2014
Idioma Português
País de Origem Brasil
Número de Páginas 160
Peso 0.18 Kg
Largura 13.50 cm
AutorAlves, Renato

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