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O Terapeuta de Bolso (Cód: 3163701)

Borchard,Therese Johnson

Rocco

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Descrição

O terapeuta de bolso ensina, principalmente, como encarar diretamente a fonte do problema, seja ele simples ou crônico, oferecendo mais de cem dicas e técnicas para enfrentar diferentes tipos de situação. E, para a autora, qualquer problema começa sempre pela frustração. Por isso, com sinceridade e sem drama, ela explica como lidar com sentimentos negativos como ansiedade, medo, insegurança e baixa autoestima. Therese J. Borchard é autora do blog Beyond Blue, sobre saúde mental, além de mediadora de um grupo de apoio à depressão online que conta com mais de 17 mil membros.

Características

Produto sob encomenda Sim
Editora Rocco
Cód. Barras 9788532526113
Altura 20.00 cm
I.S.B.N. 9788532526113
Profundidade 1.00 cm
Acabamento Brochura
Idioma Português
Peso 0.23 Kg
Largura 15.00 cm
AutorBorchard,Therese Johnson