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Os Segredos da Respiração (Cód: 2661672)

Saradananda,Swami

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Descrição

Em Os Segredos da Respiração, a professora de ioga Swami Saradananda ensina valiosas técnicas sobre a arte de respirar. Na introdução, a autora explica a complexa relação entre a respiração, o corpo e a mente. O leitor encontra ainda conselhos práticos para a redescoberta do ato desse processo vital. O livro reúne mais de 30 exercícios apresentados e ilustrados passo a passo. Distribuídos em séries, eles ajudam a prevenir e controlar problemas físicos e de saúde, como asma, depressão, dores de cabeça, falta de energia, ansiedade, fadiga, alergias, insônia, problemas de excesso de peso e de má digestão.

Características

Produto sob encomenda Sim
Editora Publifolha
Cód. Barras 9788579140921
Altura 24.00 cm
I.S.B.N. 9788579140921
Profundidade 0.00 cm
Acabamento Brochura
Número da edição 1
Ano da edição 2009
Idioma Português
País de Origem Brasil
Número de Páginas 160
Peso 0.44 Kg
Largura 17.00 cm
AutorSaradananda,Swami