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Pilates for Breast Cancer Survivors - A Guide to Recovery, Healing, and Wellness (Cód: 9476153)

Ann Marie OTR/L Turo; Naomi"quot;MA OTR/L CHT CPI"quot; Aaronson

SPRINGER PUBLISHING

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Pilates for Breast Cancer Survivors - A Guide to Recovery, Healing, and Wellness

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Descrição

No matter where you are in treatment, what side effects you may be experiencing, or your general fitness level, Pilates is a safe and effective way to help you regain flexibility, power, and endurance while relieving treatment side effects such as lymphedema, fatigue, depression, peripheral neuropathy, osteoporosis, and upper extremity impairment. Naomi Aaronson and Ann Marie Turo, occupational therapists and certified Pilates instructors, show you how to use exercises to:Strengthen arms and shoulders and regain your range of motion. Reduce pain and swelling and stretch tight areas affected by scars. Build core strength and back stability, especially important after TRAM or DIEP flap breast reconstruction surgery. Improve balance and coordination. Make it easier to perform basic daily living tasks. Release stress and boost energy. Including programs that can be done lying down, seated, or standing, Pilates for Breast Cancer Survivors will help you achieve maximum wellness, now and throughout your journey living life after cancer.

Características

Produto sob encomenda Não
Marca SPRINGER PUBLISHING
Cód. Barras 9781617051951
Acabamento e-book
Início da Venda 23/09/2014
Territorialidade Internacional
Formato Livro Digital Epub
Gratuito Não
Tamanho do Arquivo 14542
Proteção Drm Sim
Idioma 337
Código do Formato Epub
Número de Páginas 224 (aproximado)
Ano da Publicação 2014
Peso 0.00 Kg
AutorAnn Marie OTR/L Turo; Naomi"quot;MA OTR/L CHT CPI"quot; Aaronson