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Por que as Chinesas Não Contam Calorias (Cód: 2608840)

Clissold,Lorraine

Fontanar

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Descrição

A inglesa Lorraine Clissold vivia preocupada em perder aqueles quilinhos a mais que ganhara desde a primeira gravidez. Mas depois de dez anos morando em Pequim, viu seu corpo e sua mente mudarem por completo. Mesmo após uma terceira gravidez, ela conseguiu perder peso, sem contar calorias e sem se preocupar com gorduras ou carboidratos. Comeu até se fartar, não abriu mão do arroz ou do pão e usou sua frigideira - ou melhor, sua wok - todos os dias.

Depois de voltar para o Reino Unido, não se conformou com a maneira nociva como as pessoas no Ocidente encaram a alimentação. Em Por Que as Chinesas Não Contam Calorias, a autora explica como os chineses encontram o equilíbrio estimulando os cinco sabores, levando em conta o yin e o yang e incorporando alimentos sólidos e líquidos. Lorraine mostra como é simples adotar a filosofia chinesa e, assim, esquecer as calorias para sempre.

Recheado de histórias fascinantes e de receitas simples de dar água na boca, Por Que as Chinesas Não Contam Calorias reúne 15 segredos da dieta tradicional chinesa que têm o potencial de mudar a maneira de olhar para a comida.

Características

Peso 0.44 Kg
Produto sob encomenda Sim
Editora Fontanar
I.S.B.N. 9788573029253
Altura 21.00 cm
Largura 14.00 cm
Profundidade 1.00 cm
Número de Páginas 260
Idioma Português
Acabamento Brochura
Tradutor Silva, Adalgisa Campos da
Cód. Barras 9788573029253
Número da edição 1
Ano da edição 2008
País de Origem Brasil
AutorClissold,Lorraine

Leia um trecho

Um Pare de contar calorias