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Receitas Práticas para um Coração Saudável (Cód: 1573227)

Lynas,Jacqui

MANOLE

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Descrição

As doenças cardíacas são a principal causa de morte no mundo, acometendo mais de 6 milhões de pessoas todoa ano. A boa notícia é que especialistas afirmam que se alimentar adequadamente é uma das melhores maneiras de combater a doença.
Os programas de dieta podem ser muito confusos, já que somos com freqüência bombardeados por informações contraditórias. Isso ocorre porque os efeitos das dietas são complexos e há muito a ser descoberto. Seguir um programa de dieta de baixas calorias não é o mais recomendável, pois os interesses atuais estão focados nos benefícios que uma abordagem alimentar ampla e variada pode proporcionar.
Este livro explica de modo claro e conciso as recomendações de dietas alimentares mais recentes, fornecidas por especialistas em medicina e nutrição, que irão ajudá-lo a se alimentar bem em prol de um coração saudável. As recomendações são baseadas em opiniões consensuais e pesquisas de cunho científico.
- As orientações médicas mais recentes são explicadas de modo claro e conciso para ajudá-lo a entender as doenças cardíacas;
- Receitas fáceis de seguir utilizando uma variedade de alimentos e modos de preparo para estimular seu paladar, além de versões de pratos tradicionais com pouca gordura;
- Todas as receitas foram analisadas pro nutricionistas para ajudá-lo a manter uma dieta balanceada;
- Inclui roteiros de cardápios e idéias simples que auxiliam a substituir alimentos prejudiciais por alimentos saudáveis.

Características

Peso 0.25 Kg
Produto sob encomenda Não
Editora MANOLE
I.S.B.N. 8520425526
Altura 21.00 cm
Largura 15.00 cm
Profundidade 0.80 cm
Número de Páginas 128
Idioma Português
Acabamento Brochura
Cód. Barras 9788520425527
Número da edição 1
Ano da edição 2006
AutorLynas,Jacqui