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Saudáveis - Cozinha Fácil Todos Os Dias (Cód: 3736100)

Waters,Lesley

Alta Books

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Descrição

Este livro começa com uma introdução aos princípios básicos ou os “blocos de construção” que são essenciais a uma boa dieta. Este capítulo trata de nutrição balanceada. Falaremos sobre critérios que devemos ter para as compras, equipamentos úteis, métodos saudáveis de preparo e de segurança alimentar. Os capítulos com receitas que se segue fornece grande riqueza de pratos deliciosos e inspiradores, baseados em ingredientes frescos e em técnicas de preparo descomplicadas, além de dicas para uma dieta saudável. Trataremos de todas as refeições, desde o café da manhã, passando por lanches, snacks saborosos, ceias e jantares. Também estão inclusas sobremesas deliciosas porque, afinal de contas, alimentação saudável consiste em alimentar-se de forma equilibrada e não em privarse daquilo que você gosta de comer.

Características

Peso 0.55 Kg
Produto sob encomenda Sim
Editora Alta Books
I.S.B.N. 9788576084921
Altura 23.00 cm
Largura 16.00 cm
Profundidade 1.50 cm
Número de Páginas 192
Idioma Português
Cód. Barras 9788576084921
Número da edição 1
Ano da edição 2011
País de Origem Brasil
AutorWaters,Lesley