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Seu Corpo: Como Cuidar Dele? - O que Fazer para Respeitar Sua Saúde (Cód: 2857865)

Wendel,Fernanda

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Descrição

Com linguagem clara e abordagem agradável, este livro trata de questões como nutrição, prática de esportes e problemas de saúde que podem decorrer da má alimentação, sedentarismo e insatisfação excessiva com o próprio corpo.

A primeira parte do livro traz uma breve ficção, protagonizada por quatro adolescentes: Babi, que quer ficar magra; Renato, que come compulsivamente; Matias, que sonha em se tornar fortão; e Tatiana, que queria deixar de ser magricela.

Acompanhando a trajetória desses personagens, o leitor (que, em alguma medida, certamente vai se identificar com algum deles e entender o ponto de vista dos outros), poderá refletir sobre o limite entre a busca por um corpo saudável e a cilada de cair em práticas que fazem mal para o organismo, tais como deixar de comer, comer compulsivamente ou usar drogas para modificar o próprio corpo.

Na parte informativa, são encontradas orientações aos adolescentes, com dicas diretas e práticas sobre conceitos nutricionais; esclarecimentos sobre sintomas e possíveis causas de transtornos alimentares, ensinando a procurar ajuda nesses casos e oferecendo endereços de hospitais e centros de apoio em várias cidades brasileiras; um guia que mostra os principais tipos de atividades físicas e dá dicas para escolher a que mais combina com o leitor; testes divertidos que retomam os conceitos abordados e mostram se o leitor tem bons hábitos alimentares ou não, explicando os motivos.

Características

Peso 0.44 Kg
Produto sob encomenda Não
Editora ?tica
I.S.B.N. 9788508121632
Altura 21.00 cm
Largura 14.00 cm
Profundidade 1.00 cm
Número de Páginas 112
Cód. Barras 9788508121632
Ano da edição 2009
AutorWendel,Fernanda