Artboard 33atençãoArtboard 18atualizarconectividadeArtboard 42boletocarrinhocartãoArtboard 45cartão SaraivacelularArtboard 42Artboard 23checkArtboard 28Artboard 17?compararcompartilharcompartilhar ativoArtboard 28Artboard 43Artboard 49Artboard 47Artboard 15Artboard 32ebookArtboard 22Artboard 5Artboard 25Artboard 1Artboard 42Artboard 11fecharfilmesArtboard 23gamesArtboard 4Artboard 9Artboard 6hqimportadosinformáticaArtboard 7Artboard 3Artboard 12Artboard 25Artboard 34Artboard 43Artboard 44curtirArtboard 24Artboard 13livrosArtboard 24Artboard 31menumúsicaArtboard 27Artboard 30Artboard 36Artboard 44outrospapelariaArtboard 17Artboard 6Artboard 27Artboard 30Artboard 29Artboard 26Artboard 2Artboard 20Artboard 35estrelaestrela ativorelógiobuscaArtboard 50Artboard 26toda saraivaArtboard 40Artboard 21Artboard 10Artboard 37usuárioArtboard 46Artboard 33Artboard 8seta

Small Move, Big Change (Cód: 9358129)

Penguin Life

Vendido e entregue por Saraiva

Este produto está temporariamente indisponível no site, mas não se preocupe, você pode reservá-lo para retirada em uma loja física!

Reserve seu produto na loja para retirada em até 1 hora.
Ops! Este produto está temporariamente indisponível. Mas não se preocupe, nós avisamos quando ele chegar.
Ops! Este produto está temporariamente indisponível. Mas não se preocupe, nós avisamos quando ele chegar.

Ooops! Este produto não está mais a venda.
Mas não se preocupe, temos uma versão atualizada para você.

Ooopss! Este produto está fora de linha, mas temos outras opções para você.
Veja nossas sugestões abaixo!

R$ 42,70

em até 1x de R$ 42,70 sem juros
Cartão Saraiva: 1x de R$ 40,57 (-5%)

Total:

Em até 1x sem juros de


Crédito:
Boleto:
Cartão Saraiva:

Total:

Em até 1x sem juros de


Small Move, Big Change

R$42,70

Descrição

Whether trying to lose weight, save money, get organised, or get a promotion at work, we're always setting goals and making resolutions, but rarely following through on them. According to Caroline Arnold, the 'big push' strategy of setting New Year's resolutions is ultimately designed to fail, because it relies on our limited willpower battling against our autopilot behaviours and attitudes, which are far more powerful. To permanently change ourselves, we need to focus our self-control on small and achievable steps, microresolutions, towards a big change in our life.

Small Move, Big Change is Arnold's guide to turning broad personal goals into meaningful and discrete behavioural changes that lead to permanent improvement. Backed up by real-world examples and new scientific findings, she shows us that while the traditional resolution promises rewards on a distant 'someday', microresolutions work because they reward us today by instantly altering our routines and, ultimately, ourselves.

Características

Produto sob encomenda Não
Marca Penguin Life
Cód. Barras 9780241286517
Altura 19.80 cm
I.S.B.N. 9780241286517
Profundidade 0.17 cm
Acabamento Brochura
Ano da edição 2016
Idioma Inglês
País de Origem Reino Unido
Número de Páginas 272
Peso 0.19 Kg
Largura 12.90 cm