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Super Grains (Cód: 8106597)

Muir, Jenni

HAMLYN

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Descrição

Eating more of the right kinds of grains is an easy way to better health. Whole grains are packed with nutrients including protein, antioxidants, B-vitamins, fibre and trace minerals. A diet rich in these grains reduces the risk of heart disease, type 2 diabetes, obesity and some forms of cancer.

Grains are also one of the most tasty, versatile and nutritious food sources available - a delight to eat, easy to cook and very economical. Supergrains explores grains from all over the world, provides an in-depth look at their culinary uses and nutritional benefits and features over 150 recipes so that you can easily incorporate more of these superfoods into your diet - from breakfast through to dinner and warming bedtime drinks.

Características

Produto sob encomenda Sim
Marca HAMLYN
Cód. Barras 9780600629924
Altura 21.00 cm
I.S.B.N. 9780600629924
Profundidade 1.00 cm
Referência .
Acabamento Capa dura
Ano da edição 2014
Idioma Inglês
País de Origem Reino Unido
Número de Páginas 192
Peso 0.44 Kg
Largura 14.00 cm
AutorMuir, Jenni