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Superfoods From The Garden (Cód: 3370882)

Straten,Michael Van; Van Straten,Michael

Cico Books

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Descrição

A lifelong believer that good health comes first and foremost from the food you eat, here Michael brings together his three passions—spreading the word on good health the natural way, organic gardening, and producing fantastic meals from freshly harvested food. With chapters devoted to each fruit and vegetable family, Michael begins by detailing the different health benefits of each food—for example, did you know that

a generous serving of fresh peas supplies all the vitamin B1 you need for a day, or that leeks have a strong antibacterial effect and offer protection against stomach cancer? Once you have decided which crops to grow, Michael explains how to cultivate and nurture your plants. As a dedicated organic gardener, Michael offers tips, techniques, and shortcuts to help you to achieve the best harvest ever. Finally, each chapter concludes with a collection of recipes, all devised to capture the goodness of the ingredients.

Características

Produto sob encomenda Sim
Marca Cico Books
Cód. Barras 9781907563263
Altura 21.00 cm
I.S.B.N. 9781907563263
Profundidade 1.00 cm
Referência .
Acabamento Brochura
Ano da edição 2011
Idioma Inglês
País de Origem Estados Unidos
Número de Páginas 192
Peso 0.44 Kg
Largura 14.00 cm
AutorStraten,Michael Van; Van Straten,Michael