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The Complete Guide to Body Building (Cód: 9671083)

Joe Wilder

Lulu Press (Livros Digitais)

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Descrição

If you've always wanted to learn about how to build your body to that 'Grecian Ideal'. This book will guide you and teach you all you need to know to get you started. Of course, nothing will compare to actually getting to the gym and lifting those weights, but you'll need some information first. Body building is the process of developing muscle fibers through various techniques. It is achieved through muscle conditioning, weight training, increased caloric intake, and rest. Workouts are designed to focus on certainmuscle categories, and foods are consumed with the intent to build the body's metabolism and increase mass. That's why we're here. We reveal body building secrets to you!

Características

Peso 0.00 Kg
Produto sob encomenda Sim
Marca Lulu Press (Livros Digitais)
Número de Páginas 53 (aproximado)
Idioma 337
Acabamento e-book
Territorialidade Internacional
Formato Livro Digital Epub
Gratuito Não
Proteção Drm Sim
Tamanho do Arquivo 155
Início da Venda 18/02/2014
Código do Formato Epub
Cód. Barras 9781304888853
Ano da Publicação 114
AutorJoe Wilder