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The Little Book Of Wellbeing (Cód: 4087544)

Page,Nikki (pht)

Cico Books

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Descrição

The Little Book of Wellbeing is a must for men and women of all ages - a simple little guide to a much better life. Nikki Page is the picture of wellbeing. Having faced serious health problems, Nikki underwent her own personal journey to discover how to improve her health and be more active. A happy side-effect of being forced to develop a healthy lifestyle is that Nikki looks much younger than her 61 years! She believes looking and feeling good is a straightforward lifestyle choice that requires a little determination, but is much easier than people imagine.

What's more, once people have discovered the secret of healthy and happy living, they won't want to go back to feeling tense, tired and overweight. The 60 tips are divided into three easy-to-follow sections: looking good on the outside, staying healthy on the inside and, perhaps most important of all, developing your spiritual side and enjoying the benefits of having a more positive attitude to life.

Características

Peso 0.44 Kg
Produto sob encomenda Sim
Marca Cico Books
I.S.B.N. 9781908862013
Referência .
Altura 21.00 cm
Largura 14.00 cm
Profundidade 1.00 cm
Número de Páginas 112
Idioma Inglês
Acabamento Capa dura
Cód. Barras 9781908862013
Ano da edição 2012
AutorPage,Nikki (pht)