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The Ultimate Body (Cód: 867212)

Neporent, Liz

Ballantine Books

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Descrição

A leading fitness expert introduces a series of ten simple exercise programs for women that use an innovative combination of weight training and aerobics to help women shed pounds, tone muscles, shape various parts of the body, and promote overall fitness, accompanied by advice on how to protect one's joints, variations for diverse skill levels, and motivational and nutritional tips. Original.

Características

Produto sob encomenda Sim
Marca Ballantine Books
Cód. Barras 9780345453730
Altura 0.00 cm
I.S.B.N. 0345453735
Profundidade 0.00 cm
Referência 0004025552
Acabamento Brochura
Ano da edição 2003/01/01
Idioma Inglês
Número de Páginas 271
Peso 1.26 Kg
Largura 0.00 cm
AutorNeporent, Liz

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