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The Ultimate Guide to Gymnastics Nutrition - Maximize Your Potential (Cód: 9606352)

Joseph Correa

Lulu Press (Livros Digitais)

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Descrição

The Ultimate Guide to Gymnastics Nutrition will teach you how to increase your RMR (resting metabolic rate) to accelerate your metabolism and help you change your body for good. Learn how to get in top shape and reach your ideal weight through smart nutrition so that you can perform at your very best. Eating complex carbohydrates, protein, and natural fats in the right amount and percentages as well as increasing your RMR will make you faster, more agile, and more resistant.This book will help you to:-Prevent getting cramps.-Get injured less often.-Recover faster after competing or training.-Have more energy before, during, and after competition.Joseph Correa is a certified sports nutritionist and a professional athlete.

Características

Peso 0.00 Kg
Produto sob encomenda Sim
Marca Lulu Press (Livros Digitais)
Idioma 337
Acabamento e-book
Territorialidade Internacional
Formato Livro Digital Epub
Gratuito Não
Proteção Drm Sim
Tamanho do Arquivo 1608
Início da Venda 17/07/2015
Código do Formato Epub
Cód. Barras 9781312271869
Ano da Publicação 115
AutorJoseph Correa