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Treinamento da Natação Competitiva - Uma Abordagem Metodológica (Cód: 2966566)

Farto,Emerson Ramirez

PHORTE

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Treinamento da Natação Competitiva - Uma Abordagem Metodológica

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Descrição

A preparação necessária para que um nadador possa competir no mais alto nível se faz complexa e sofisticada. Sem dúvida, a
evolução do treinamento na natação tem sido um dos fatores que mais contribuem para o aumento do rendimento.
Tendo por base essas premissas, este livro tem por objetivo: Orientar e guiar no conhecimento teórico-prático do treinamentona natação; Proporcionar maior efetividade no desenvolvimento do rendimento do nadador; Distinguir e aplicar os diferentes métodos de treinamento das diversascapacidades físicas de forma apropriada; Interpretar os fundamentos teórico-práticos em que se estruturam as distintas unidades básicas de planejamento aplicadas na natação; Empregar o conhecimento sobre evolução das capacidades físicas decorrente da maturação biológica e do treinamento ao planejamento da carreira do nadador; Diferenciar os distintos tipos de fadiga e fornecer informações precisas sobre suas causas e os fatores que a desencadeiam, assim como sobre alguns meios e métodos de recuperação dos nadadores;
Preparar psicologicamente o nadador para enfrentar os árduos treinamentos e competir de maneira eficaz.

Características

Peso 0.40 Kg
Produto sob encomenda Não
Editora PHORTE
I.S.B.N. 9788576552659
Altura 28.00 cm
Largura 21.00 cm
Profundidade 1.00 cm
Idioma Português
Cód. Barras 9788576552659
Número da edição 1
Ano da edição 2010
País de Origem Brasil
AutorFarto,Emerson Ramirez