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Treinamento de Corrida de Rua - Uma Abordagem Fisiológica e Metodológica - 2ª Ed. 2010 (Cód: 3057563)

Evangelista, Alexandre Lopes

PHORTE

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Treinamento de Corrida de Rua - Uma Abordagem Fisiológica e Metodológica - 2ª Ed. 2010

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Descrição

A prática da corrida de rua se tornou um dos esportes mais praticados no Brasil, chegando a reunir, em uma única prova, mais de 25 mil pessoas. Com o crescimento do número de praticantes e dos possíveis ganhos financeiros, muitos profissionais da Educação Física migraram para essa área. Uma prova disso é a infinidade de assessores esportivas e treinadores personalizados que lotam parques e academias no Brasil. Diante dessa nova situação, um livro que aborde as principais variáveis do treinamento da corrida de rua se faz necessário e fundamental, para suprir a demanda científica dos profissionais que atuam nessa emergente e, ainda, promissora área de atuação. Aqui, serão abordados assuntos de interesse, como adaptações fisiológicas do organismo com a prática da corrida, métodos e sistemas de treinamento,
periodização e organização de treinos em longo prazo, prescrição para populações especiais e dicas nutricionais.
Neste livro, tanto o autor quanto os colaboradores tiveram extremo cuidado ao transportar toda a teoria da literatura para a necessidade prática dos treinadores de corrida espalhados por todo o país. Dessa forma, esperamos que esta obra consiga ser mais uma importante peça no grande quebracabeça dentro do mundo da informação.

Características

Peso 0.20 Kg
Produto sob encomenda Não
Editora PHORTE
I.S.B.N. 9788576552765
Altura 21.00 cm
Largura 14.00 cm
Profundidade 1.00 cm
Número de Páginas 128
Acabamento Brochura
Cód. Barras 9788576552765
Número da edição 2
Ano da edição 2010
País de Origem Brasil
AutorEvangelista, Alexandre Lopes