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Treinamento de Força - Levantamento Peso, Powerlifting e Fisiculturismo (Cód: 1981735)

Oleshko,Valentim Grigorevich

PHORTE

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Descrição

A obra é um manual sobre o levantamento olímpico, levantamento básico e fisiculturismo, tratando dos aspectos gerais do treinamento destas modalidades desportivas, estimulando o sistema neuromuscular dos atletas e praticantes para alcançarem maior desenvolvimento das capacidades de força e do aumento da massa muscular, respeitando as particularidades de cada grupo trabalhado.
O autor apresenta nos 11 capítulos da obra temas como fundamentos técnicos e metodologias para o ensino, as competições e a atividade competitiva na preparação dos desportistas, o sistema de preparação de desportistas, a estrutura do preparo dos desportistas, as bases da construção dos programas da preparação de desportistas, e mais, mostrando um texto embasado em conhecimentos científicos, que une na teoria e na prática, elementos significativos para seus leitores.

Características

Peso 0.52 Kg
Produto sob encomenda Não
Editora PHORTE
I.S.B.N. 9788576551348
Altura 23.80 cm
Largura 16.90 cm
Profundidade 1.70 cm
Número de Páginas 312
Idioma Português
Acabamento Brochura
Cód. Barras 9788576551348
Número da edição 1
Ano da edição 2008
País de Origem Brasil
AutorOleshko,Valentim Grigorevich